jak brac

Witam Panowie jak radzicie brac sensownie ten suplement prozdrowotny zeby sie on sprawdzil w profilaktycznym dzialaniu np: obnizenie cisnienia krwi

A więc moje pytania są następujące : Czy warto brać na początku odżywki? Moge je odstawic tak oo czy lepiej wziąść już cały cykl ? Kto mógłby mi pomóc w ułożeniu diety ? Jak ćwiczyć ile razy w tygodniu najlepiej ?

pytanie jak w temacie. Nie wiem czy w ogóle brać glukozę? "Mierząc się z przeszkodą, człowiek poznaje siebie."

Od początku redukcji przez 2 miesiące brałeś thermo speed teraz nie mam jak kupić , jeśli przestanę brać to spowolni to mi redukcję

Witam,mam pytanie co do provironu,chce go dolozyc do clomidu na odblok po dlugim cyklu,ale jeszcze go nie bralem i nie wiem jak czesto i ile brac.sprawdzalem kilka tematow na ten temat ale zdania sa rozne.

Co do Horse Powera? Myslalem o Mono z treca Micronized 400g+ Decstroza, i jak to brac? DT rano miarka mono przed treningiem HP DNT rano mono tak bylo by dobrze? za rady wielkie dzieki

nitrobolon II 1100g,nitroprogen 1500g,cm3 180caps jak najlepiej brac te odzywki na mase miesniowa??

witam czy jak zaczne brac bcaa(500g, starczy mi na jakies 4 miesiace), odnotuje jakies spadki w masie, lub jakiekolwiek?

Siema mam 16 lat kupiłem dzisiaj Trec Creatine Micronized i Mass XXL i chciałbym to razem złączyć . moze mi ktos napisac jak to brac ? dawkowanie :) dzieki z góry :)

Siema prosze was o jakies techniki wyciskania jak chwycic gryf i takie tam poprostu zeby brac wiecej .....;;;;;;Trening czyni mistrza;;;;;......

mam pytanko mam zamiar kupic hmb 200 kapsulek i nie wiem jka brac ile tabletek dziennie mozecie mi powiedziec ile i co jak bende bardzo wdzieczny

Czy branie mety w ten sposób jest dobrym rozwiązaniem? 2-3-3-2-2-1 czy lepiej brać stałą dawke? Jesli tak to jak ?

witam, jak najlepiej brac cp z mono, w wyszukiwarce znalazłem kilkanascie różnych wersji , która nejlepsza i ile gram powinno starczyc cp i mono na cykl ??? pozdro

witam biore kreatyne 4 kapsulki (1250mg) naczczo i przed treningiem tez 4, a w dzin nietreningowy tylko 4 naczczo, teraz jestem chory i nie bede tydzien chodzic na silownie, to jak powinienem brac?

czy dziala jakie dawki i jak dlugo mozna brac

Jak dawkowac bcaa powder z hi teca? Jestem na redukcji. Czy taka opcja bedzie ok? DT: Przed silowym 10g, po silowym a przed aero 10g Czy brac tez w DNT?

Tak jak w tytule tematu kiedy zacząć brać kreatyne? Zależy od stażu na siłowni, wieku czy może po prostu od zastoju w budowie mięśni? 17 lat 58kg

Witam pytanko odnośnie cyklu kreatynowego a mianowicie mam białko carnivor które zawiera kreatyne czy mogę do tego dołączyć jabczan i jak długo można brać te białko 8 tygodni i przerwa z kreatyna i zacząć jeść inne białko ??

witam jaka maja zazwyczaj date waznosci odzywki chodzi o to czy jak bym kupil teraz dopoki mam kase i zaczol brac dopiero za 4 miechy czy nie straci ona waznosci

Mam takie pytanie jak najlepiej brać w trenigowe przed i po trenigu ? W nie trenigowe z rana lub na wieczór ??